食谱原料:
里脊肉150g,鸡蛋1个,油、盐、五香粉、胡椒粉、酱油、小麦面粉、淀粉、料酒各适量 。
工艺做法:炸 。
配菜专区:热菜;荤菜 。
菜谱属地:鲁菜 。
制作方法:
1、里脊肉洗净切条,放入料酒 , 淀粉,五香粉,酱油拌匀腌制一会;
2、碗中加入面粉,淀粉,鸡蛋,适量清水和盐拌匀成面糊;
3、把腌制好的肉条放入面糊中裹上面糊;
4、油温5成热时 , 下入肉条两面炸成金黄色即可捞出 , 再撒入胡椒粉 。
健康提示:
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。
【香酥炸肉】
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