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调查显示 ， 通常在医院，有吞咽障碍问题的患者大约占到所有患者的12%―20% 。其中，老人发生吞咽障碍的较多 。中国疾病控制中心营养与食品安全所老年人营养室研究员张坚说，吞咽障碍的老人，吃的如果太稀，进食时容易被呛到，他建议在粥里加点苹果、木瓜等水果 。
张坚说，苹果富含的糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质 ， 并含维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分 。木瓜中含有大量水分、糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸 。梨具有降低血压、养阴清热的功效 。在粥里加入这些水果 ， 可以使营养得到及时补充，还能增加流食的浓稠度 。
【老人吞咽困难粥里加点苹果木瓜】“苹果、木瓜的质地比较硬 ， 但榨汁机榨出来的水果汁，添加了水分，会使果肉的许多营养物质流失 。因此，这就需要把它们先捣碎” 。张坚说，可以将水果切小剁细 ， 也可以用石臼或木臼将其杵碎 。如果条件不允许，用勺子或水果刀将果肉刮碎也可以 。最好把水果做成泥糊状 ， 然后再放进粥里，调成蜂蜜状的细泥饮食 。
此外，也不宜将水果煮烂后再加进粥里，因为水果在高温蒸煮后，会流失许多营养 。
而对于一些含糖较多的高热量的水果，如龙眼和荔枝等，张坚提醒说，患有糖尿病的老年人最好少吃 。
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