日常生活中 , 我们最常见、最习惯性的生活习惯有很多都是错误的,你相信吗?以下这10大曾被我们一直认为最健康的生活习惯竟都是错的,如果再不以为然的继续下去,将对你的健康造成很大的影响 。
错误一:流鼻血时要抬高下巴
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血 , 反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息 。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血 。
错误二:刮掉腋毛,就能减少流汗
刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍 。而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿 。正确做法是 , 在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可 。
错误三:汗是臭的
汗是没有味道的 。不过汗水中含有很多有机物质,这些物质对细菌而言都是有养分的,但细菌分解汗液时 , 才会产生难闻的排泄物 。
错误四:饭后立即刷牙
吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用 。正确做法是 , 先漱口,过半小时后再刷牙 。
错误五:药物对男女效果一样
最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样 。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大 。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性 。
错误六:每天梳头100下有益健康
过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头 。如果是干性发质的长发,就比较适合多梳头 。不过最好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不易伤头皮 。
错误七:走路比站着耗费体力
因为,站立时 , 双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松 。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松 。
错误八:血甜的人容易被蚊子叮
蚊子根本闻不到血的味道 。但蚊子对热特别敏感,连0.05摄氏度的差别都能分辨出来 。因此,当我们呼出二氧化碳和水蒸气时,就会招蚊子了 。
错误九:厕所是很不卫生的地方
经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了 。家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多 。
错误十:聪明的人脑袋大
大脑的大小不是决定聪明与否的关键,脑结构才最重要 。人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡,而与脑子大小无关 。
【哪些日常习惯是错误的】
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