女性经期可以调经的茶，比如玫瑰花茶、红茶、枸杞红枣茶等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝 。
1、玫瑰茶：喜欢喝花茶的女性在月经期最好选择玫瑰花茶 。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛 ， 排毒养颜，有效解除经期综合症 。
所以 ， 在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶 。
2、红茶：红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用 。
3、枸杞红枣茶：枸杞红枣茶适合经期补血养气调理 。红枣美容养颜 ， 益气补血;枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力 。
【月经期喝什么茶好】把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味) ， 放进二十来粒枸杞 。开水冲泡趁热引用 。
喝茶不宜过浓 ， 茶如果较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适，但是应该不会因为喝绿茶，造成月经一直不来，如果月经一直延后，还是要请医师检查一下比较好 。
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