晚上喝茶的坏处

肯定会有影响的,晚上喝荼会让大脑中枢神经产生兴奋,叫人睡不着觉 。而且茶喝多了,还会带走人体内的红细胞,也就是说喝多了 , 会缺钙 。
晚上喝茶的坏处 :1、影响正常消化;一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。
当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度 , 使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症 , 有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。
2、茶阻碍人体对铁的吸收;【晚上喝茶的坏处】茶叶中含有鞣酸 , 红茶约含5%,绿茶约含10% 。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃 , 给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血 。
3、喝浓茶易产生便秘症;茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合 , 还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的 , 不易消化吸收的鞣酸蛋白 , 导致便秘症的产生 。
对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。
4、浓茶致使血压升高和心力衰竭;浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状 , 加重心力衰竭程度 。

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