冬季保健女人小心冻出3种病 _睿知

冬季保健女人小心冻出3种病
核心提示：寒潮来袭、天寒地冻，可在大街上经常能看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。如此打扮，虽然美丽时尚，却给健康带来了不少隐患，尤其下列三种情况最常见。

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【冬季保健女人小心冻出3种病】1、痛经
女人对温度是最敏感的，只顾不顾温度的直接后果就是痛经。此外，由于下肢血液循环不好，还可能引起淤血，对女性健康极为不利。
因此，在冬天，要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖。建议不要每天都穿短裙、长靴，即使穿，也应选择较厚的毛呢或粗呢面料，长度最好到小腿肚，最好不要光腿穿丝袜，应在里面穿上保暖性能较好的贴身裤。长靴也不能长期穿，两天换次普通冬鞋，袜子最好选择纯棉的，这样可有效防止冻疮产生。
另外，颈部保暖可以有效预防颈椎病，因此，出门时别忘了戴上围巾。
1、风湿性关节炎
“冬天天气寒冷，穿得少很可能会引起风湿性关节炎。” 骨科专家强调说，这是因为，穿得少就容易受凉，特别是体质不好的人，最爱感冒。
经常感冒的人，自身免疫力就会下降，容易引发上呼吸道感染、发烧、扁桃体炎等自身免疫性疾?。鱿钟巫咝偷墓亟谔弁?nbsp;，也就是一会腿疼，一会胳膊疼的症状，严重的还会导致风湿性心脏病。
除此之外，还可能引发类风湿性关节炎，关节出现肿胀、僵硬，甚至变形等。
3、冻疮
‘短裙+长靴’看似把腿包得严严实实，但寒气仍会透过衣裙缝隙渗进来，刺激皮肤，引起下肢静脉血管血流不畅，很容易长冻疮。专家指出，冻疮多见于儿童、女性和末梢循环不良者，好发于手指、手背、脚趾、足跟等肢体末端处，呈蚕豆大红色肿块。
此外，这种穿法还会引起“寒冷性脂肪组织炎”，很多人常常会把它跟冻疮混淆。