口臭,就像公共场合中的一张尴尬“名片” 。下面就给大家介绍几种去口臭的小零食!
芝麻面茶
芝麻可以润肠通便,保持我们大便不干燥 。另外,因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸,能保持血糖的稳定,有益于骨密度的提高,柔韧我们的关节,美化我们的肌肤 。面茶是北京的一种茶点 , 就是趁棒子面粥热气腾腾的时候 , 盛到碗里,表面撒上厚厚的芝麻,淋上一点用香油和盐调好的芝麻酱即成 。
蜂胶糖
蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品 , 富含生命活动所需的活性物质和水分,在中药中能调和白药,也就是说,它可以将营养物质带到我们身体的各个部位 。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤,还可以内养脏腑 。最重要可以除口臭哦!
山药汤圆
山药也属于中药 。能清心安神 , 补中益气,助五脏,强筋骨 。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质 。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白,可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀,保持血管弹性,去口臭 。将山药捣碎成粉,放入锅内蒸熟记白糖调陷儿,将山药陷与糯米粉制成汤圆食用 。
【哪些零嘴可以帮你赶跑口臭】
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