一、我想5月中旬去稻城,请问穿什么衣服好?需要穿冲锋衣吗?5月中旬的稻城气温并不高,毛衣和厚外套或冲锋衣是必须的 。
二、今年夏天和女朋友去稻城亚丁应该注意些什么穿着
稻城亚丁最美的季节是十月,景区白天最高温度全年不过25度左右 , 中午时分温度稍高一些,不过昼夜温差大 , 户外冲锋衣或者厚外套是必须的,另外建议携带上雨具、防晒霜以及太阳镜等 , 鞋子建议穿登山鞋 。稻城亚丁景区气候 :稻城亚丁属高原季风气候 , 一年中绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚 。9、10月份的气温平均在2°~15°之间 。
必备品
太阳镜、润肤油、防晒霜、常用药品、手电筒、巧克力等 。
【我想5月中旬去稻城,请问穿什么衣服好?需要穿冲锋衣吗?】玩多少天这个得根据你的实际情况来安排,选择成都直飞稻城的话,行程时间一般在2~3天,如果选择自驾或者乘坐汽车,行程一般在5~7天左右 。稻城亚丁的景点很多,风景很漂亮 。
出前行准备
进藏区前睡眠和休息要充足,可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原 。心理准备:保持乐观情绪 , 如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候 。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应 , 如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失 。
旅行中
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力;
2、初入高原多休息 , 多喝水多吃水果,禁烟酒 。不要奔跑和剧烈运动;
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担;
4、藏区属特殊地区,请尊重民族地区的文化和信仰习惯;
5、有些地方需骑马,需注意安全 。
旅游装备
1、个人物品及装备:
防寒防晒品:防晒霜、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏;各类器材:手机、相机、充电器、备用电池;
2、药品及食品:
⑴ 药品:高原反应药:红景天、肌苷片(对高原反应有特效)等;感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片;胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布;高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸 。
⑵ 食品:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物 。
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三、稻城亚丁的海拔高吗?去玩都要注意些什么呢?其实稻城亚丁那边的海拔也不算是很高 。但是对于一般人来说,多少还是会有点高原反应的 。建议你上高原的头几天最好不要洗澡洗头,有高反的在高反期间不要洗澡,这个时候洗澡会引发肺水肿和脑水肿,而这两个都是会致命的 。注意保暖,千万不要感冒 , 感冒会诱发急性高原肺水肿,严重的话会有生命危险 。红糖姜茶可以有效预防感冒,一旦受了寒,意识到自己可能会感冒,就马上喝红糖姜茶 。平常可以泡维C泡腾片喝,另外还要多吃水果 。苹果最不容易坏 , 建议一路上都备一点,每天吃一个 。高原反应最有效,最直接,最廉价的方式是喝葡萄糖注射液,用喝的,而不是注射 。建议不要自己去玩 , 还是报一个比较靠谱的旅行社,路上各方面都可以照应到 , 会比较安全,像图途旅行的就不错,做私人订制的 。你可以去他们官网看看 。
四、去过稻城的朋友帮帮忙....谢谢由于稻城亚丁属于高海拔区,年老体弱多病者请勿前往,或专门安排特殊行程 。
高原地区应注意高山反应,忌酒,少运动,多吃素菜水果 , 应自备太阳镜和遮阳帽、雨具,以防紫外线照射 。因地理环境偏僻,医疗条件不便,在高原上如能自备一些日常药物,如抵抗高原反应的肌苷、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物 。
高原早晚温差大,应注意早晚防寒 , 5月份须穿外套 。可自备厚毛衣、厚外衣、牛仔裤、手套、围巾、保暖性好便于旅游的鞋或按季节咨询旅行社 。
整个行程中肯定会遇到口味不适应的问题,如有可能 , 自备一些干粮、零食或佐餐 。不要随意采食野果和菌类,以防误食中毒 。
要遵守保护区各种内规定,尊重民族宗教信仰和风俗习惯 。
由于整个行程路长及路况欠佳,且在高原行驶,路上容易出现汽车抛锚的问题 。
详细的看这里:
五、打算4月中旬去稻城亚丁,希望去过的人留点建议 。谢谢首先衣服从薄到厚都要带齐了,最好背上一件带内胆的冲锋衣或者薄羽绒服 。那边温差非常大,同一天的温差也很大,我去珍珠湖的那天,早晨在山下穿羽绒服,中午到洛绒草场的时候就穿短袖了,下山时有点下雨 , 非常冷,穿羽绒服都冻得手脚冰凉 。
那边的吃住条件都不太好,如果自驾车,带零食和水 。我觉得那边水质不好 , 最好多备上点矿泉水 。还有,自己带好卫生纸 。
那边如果看见小孩子,可以给他们分点零食、笔、本之类的,小孩子都很热情很可爱,你给他们东西他们都特别高兴,还会拉着你去参观他的家……
我是坐大巴去的 , 一路景色都非常美 , 真的是一步一景!穿点漂亮的衣服,准备好相机,保证不虚此行!
最后要注意就是当地人的宗教信仰,别做与他们信仰相悖的事情 。
晚上天黑,稻城那边也比较荒凉 , 出门带好手电,结伴而行 。
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