乙肝是一种常见的传染病 ， 它既可以是急性的又可以是慢性的 。乙肝病毒（HBV）可以通过接触患者血液，精液，唾液，母乳等体液传播，也可以通过针刺和性交传播 。病毒感染者的血液和体液会进入另一个人的体内，导致另一个人感染乙肝 。
乙肝的症状是多样的，有些人会出现典型的症状，比如发烧，肝炎，恶心，呕吐，腹胀，黄疸等，但有些人却没有出现任何症状 。所以，很多时候乙肝的感染者不知道自己已经感染了乙肝病毒，这为后续的传播增加了危险 。
一般来说 ， 每个人一滴血都有可能感染乙肝病毒，所以应该让尽可能多的人做乙肝抗体检测，以确定自己是否存在乙肝抗体 。
当检测出乙肝抗体时，首先应该注意饮食调控 ， 坚持低油，低盐，低脂，适当增加粗细粮粗谷类，补充抗病毒营养物质，如维生素B、C等，并需要经常检测肝功能，防止病情加重 。
此外 ， 应合理安排体育活动，根据自身状况选择合适的运动 。运动不仅可以提高体质，增强免疫力，而且能够缓解病情 ， 使机体更好地抵抗病毒入侵 。
最后，服用乙肝抗病毒药物必不可少，由于这些药物的作用，可以有效抑制病毒的复制，降低乙肝的携带率 ， 让患者的血液不再具有毒性，以免传染给他人 。
【爱普生l111提示废墨满】总之 ， 有乙肝抗体的患者在接受药物治疗的同时 ， 要勤于检测并适当调整饮食，控制体育锻炼，以有效抑制病毒的复制，保持良好的身体健康状况，防止病情加重，以及避免向他人传播乙肝病毒 。
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