心情不好时皮肤，内分泌.等等一些病症 。及《黄帝内经》“思伤脾”，从中医角度讲，每一种情绪都可以影响内脏器官，导致*气血运行方面出现问题 。
中医认为：“思则气结 。”思虑过度，容易使神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等 。思虑过度不但伤脾，还会导致睡眠不佳 ， 日久则气结不畅，百病随之而起 。
现代医学还认为 ， 过思会引起肠胃的神经官能症、消化不良症 ， 甚至引起胃溃疡 。从中医观点来说，由于脾运化不好 ， 容易引起气结 ， 导致腹部胀满，从而出现气血不足，四肢乏力的症状，形成气郁，并进一步发展为血瘀、痰瘀 。还会引起女性月经提前、延后，甚至闭经 。
在日常生活中 ， 倘若遇到“百思不得其解”的事情，最好就不要去“解”它 ， 因为越“解”越不顺，最终可能导致“气结” 。
人的一生当中，不可能一帆风顺，因而尽量放自己放宽心，日常是生活中，起居要有规律 ， 多运动 ， 保证睡眠;在饮食上 ， 不妨多吃竹笋、银耳、桂圆、蜂蜜等静心、安神食物 。
【思虑过度容易伤害脾胃】
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