爪哇白豆蔻属于果实的一种，也就是说我们在平时的生活中就可以经常的去吃爪哇白豆蔻 ， 实际上我们还可以选择把爪哇白豆蔻入药吃 ， 这是可以作为中药材吃的，同样是非常健康的，那么既然爪哇白豆蔻很不错，怎么吃比较健康，一起看看吧 。
爪哇白豆蔻一般是做为调味料来进行服用的 ， 这对我们健康是有帮助的，而且因为爪哇白豆蔻有很香的味道，所以可去异味，熬制各种汤或者炖肉都会加入爪哇白豆蔻提味，这是非常健康的选择，可以让我们把食物吃的健康，但是在服用爪哇白豆蔻的时候也会有一些注意事项需要大家注意 ， 首先爪哇白豆蔻是不能见火的食物 ， 而且爪哇白豆蔻不可以用火炒，因为会失去它的香味;脾胃阴寒呕吐的患者，可以用爪哇白豆蔻与半夏、藿香、生姜搭配食用，所以说虽然爪哇白豆蔻不错，但是也需要注意吃法才行 。
能够发现吃爪哇白豆蔻是很健康的，而且实际上通过吃爪哇白豆蔻可以治疗妊娠期孕妇的呕吐现象，所以说孕妇吃爪哇白豆蔻是不错的，但是由于爪哇白豆蔻性热，孕妇长期食用容易上火，并导致便秘的发生，同时对胎儿也有一定的影响 。所以，在食用爪哇白豆蔻时，要听从医生的安排，这样才能避免我们吃的时候出现不适问题 ， 因此在服用爪哇白豆蔻的时候就必须要注意方式和方法 。
能够发现我们吃爪哇白豆蔻还是非常健康的，经常去吃是很不错的，能够很好的帮助我们保护身体的健康，从而起到不错的治病作用 ， 对于孕妇朋友们来说爪哇白豆蔻也是可以吃的，不过我们需要适量的去吃爪哇白豆蔻，这样才健康 。
【爪哇白豆蔻的吃法 孕妇能吃吗】
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