玛卡是一种绿色天然的保健品，它能提高人类身体的免疫力，也能预防三高 ， 更能补肾提高性功能，但是玛卡在食用时也有一些禁忌 ， 并不是所有人都能吃玛卡 。那么哪些人不能吃玛卡呢？吃玛卡的禁忌有哪些呢?想知道小编下面就来告诉大家 。
吃玛卡的禁忌 哪些人不能吃玛卡1、玛卡不能过量吃
平时大家吃玛卡时，一定要适量食用 ， 正常情况下玛卡每天的食用量不能超过25克，如果过多食用会出现严重的上火症状，而且也不能起到应有的功效 。如果吃玛卡出现的上火，可以吃清热去火的药物或食材进行调理 。
2、婴幼儿不能吃玛卡
玛卡虽好却不能让婴幼儿食用 ， 因为玛卡是一种能调节人类内分泌的食材，它能提高人类的性功能，也能增强性欲，如果给婴幼儿食用，就会让他们出现早熟，对身体发育与身心健康都十分不利 。
【吃玛卡的禁忌 哪些人不能吃玛卡】3、甲状腺疾病患者不能吃玛卡
甲状腺患者也不能吃玛卡 ， 因为玛卡中有一些名为硫代葡萄糖甙的天然的物质，这种物质与食物中的微量元素碘相结合以后就会引发甲状腺肿大，也会让甲状腺疾病患者的病情加重，不利于病情恢复 。
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