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葡萄木瓜甜汤——祛风湿止痛舒经活络

睿知

食物的种类有很多，大家都了解多少呢?木瓜就是其中的一种了，今天我们就来多多的了解一下它 。它属于南方水果，营养物质丰富 ， 而且还可以有促进代谢的作用，木瓜可以美容养颜补气血，你知道如何食用吗，今天介绍可以祛湿活血的葡萄木瓜甜汤的做法吧 。
葡萄木瓜甜汤——祛风湿止痛舒经活络
葡萄木瓜甜汤
食疗功效:舒经活络、祛风湿、止疼痛
营养价值:维生素、矿物质、多种人体必需的氨基酸
适宜人群:一般人均可食用 ， 尤其是风湿疼痛、风痹等症患者
禁忌人群:脾胃虚寒者不宜多食葡萄，容易腹泻
所需材料
主要食材葡萄、木瓜、冰糖
做法
1将木瓜用适量清水润透并洗净后切成薄片;葡萄去皮后洗净;冰糖研碎成屑 。
2锅置于火上，加入适量清水，将木瓜、葡萄放入锅内，用大火烧沸，再用小火煮25分钟后，加入冰糖搅拌均匀即可 。
【葡萄木瓜甜汤——祛风湿止痛舒经活络】
葡萄木瓜甜汤——祛风湿止痛舒经活络
功效与作用
木瓜具有清心润肺、健胃益脾、促进消化、养颜美容和催乳的功效 。葡萄具有润肠排毒、抗衰老、抗癌防癌和帮助消化的功效 。木瓜葡萄汤具有润肠排毒、健胃益脾的功效，同时还具有舒经活络、祛风湿、止疼痛的功效，适于风湿疼痛、风痹等症患者食用 。这样的搭配方法营养物质多多，比如说丰富的维生素?。?矿物质以及微量元素，对于提高免疫力来说效果不错，对于健脾养胃是不错的选择呢，同时也可以有祛湿的效果，是不错的排毒抗衰的食谱类型哦，大家可以试试 。
葡萄木瓜甜汤——祛风湿止痛舒经活络
关于葡萄木瓜甜汤具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是比高的，我们可以经常的食用 ， 不仅可以润肺清热，而且还可以滋阴身体，祛风湿止痛舒经活络，大家可以放心的选择 ， 对身体健康有好处 。


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