梨子，自古被推尊为“百果之宗” 。味甘微酸、性寒、无毒，可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效 。饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素可以大量排出 。女性热衷于吃煎烤食品、快餐类食品，饭后吃个梨，不失为一种值得推荐的健康生活方式 。那么，女性饭后喝梨汁的好处有哪些呢？
促进血液循环
梨子能帮助器官排毒、净化身体、软化血管，促进血液循环，并把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质 。注意的是吃梨子必须细嚼慢咽，才能更好地被肠道吸收和利用，起到应有的效果 。
清热润肺
梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 ， 因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
改善便秘
梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁剂 。饭馆里的饭菜大食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘 。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动 ， 使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘 。
润燥消风
梨具有润燥消风的功效 ， 在气候干燥的时候 ， 女性常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥 。
【饭后喝梨汁的好处有哪些？】补充水分
梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的人，喝梨汁可达到补充水分的目的 。
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