蔬菜粥的做法大全
偏食的孩子经常是不愿意吃蔬菜，但小编相信营养美味的蔬菜粥，能引起他们的食欲 ， 下面就重点介绍几种蔬菜粥的做法大全 。
蔬菜胡萝卜粥
原料：牛肉20克，大米1/3杯，胡萝卜、洋葱若干，香油、酱油若干 。
做法：
1.把大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎 。
2.用香油把牛肉在锅里炒一下 ， 再放入泡好的大米炒制 。
3.将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用小火煮烂，再用酱油调味 。
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵 ， 肉汤1/2杯 ， 土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干 。
做法：
1.把牛肉切碎 。
2.把菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎 。
3.把米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味 。
蔬菜鱼肉粥
原料：鱼肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯 ， 萝卜2克，酱油若干，米饭1/4碗 。
做法：
1.把鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎 。
2.把萝卜、胡萝卜擦成丝 。
3.把米饭、海带清汤和鱼肉、蔬菜等倒入锅里一起煮 。
4.煮到黏稠时放入酱油调味 。
番茄海带粥
原料：番茄1/8个，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，盐若干 。
做法：
1.把番茄泡在开水里，立刻取出去皮去瓤，切碎 。
2.把米饭和海带清汤倒入小锅里煮 。
3.煮好后加入番茄，加盐调味 。
【蔬菜粥的做法大全】
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