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降压迫在眉睫 推荐十款降压茶饮

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高血压是当今社会常见的一种心脑血管疾?。?给我们的健康带来了极大的威胁，对于高血压患者来说，当前最主要的任务就是“降压” 。那么如何才能有效的降压呢?下面我们就为大家介绍可以辅助降压的药茶方 。
1、荷叶茶
中医实践表明 ， 荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效 。同时，荷叶还是减脂去肥之良药 。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用 。
2、菊花茶
所有的菊花应为甘菊 ， 其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。
3、山楂茶
【降压迫在眉睫 推荐十款降压茶饮】山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用 。
4、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果 。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效 。
5、首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效 。血脂增高者 ， 常饮首乌茶疗效十分明显 。其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂 。

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