眼妆、美瞳、每天对着电脑……生活中这许许多多的因素 ， 都是导致干眼症的主要原因;那面对这些不适症状，大家采取的是怎样的态度呢?勇敢面对?还是置之不理?不管大家采取的是 ， 怎样一种应对措施，都希望大家多了解这方面的相关知识 。
缓解干眼症的小妙招：
1、热毛巾敷眼10分钟 ， 温水冲洗眼睛 。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助 。
2、滴眼药水改善眼睛干涩 。眼药水是否能润眼 ， 一是看药水成分 ， 二是看滴药水的频率 。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛 ， 有眼病的话更要对症治疗 。
3、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩 。茶叶含丰富胡萝卜素，能在*内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对*的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症 。
4、眼保健操改善眼睛干涩 。眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳 。
5、抹护眼霜 。注意护眼霜的成分，不可乱用 ， 避免引起眼睛干涩 。
6、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩 。利用打呵欠流泪润眼固然可行 ， 但并不是想打就能打 。口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法 ， 可以有效的改善眼睛干涩 。
眼睛是心灵的窗户，大家一定要爱护，不要把本来清澈的眼睛，逐渐变得浑浊、不清晰;以上小妙招对于很多眼睛不适症状，都有很好的防治效果，希望大家好好利用 。
【中医专家缓解眼睛干涩小妙招】
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