你知道什么是回南天么?这是一种自然现象，即随着春季的到来 ， 气温回升湿度也逐渐的增大，这就是我们所说的回南天 。回南天会给我们的健康带来很多的威胁 。那么我们该如何防潮防病防治回南天呢？
1.关节炎
回南天的室内湿度很高，而由于关节炎老人患者对湿度十分敏感 ， 可使关节肿胀、疼痛加重 ， 诱发或加重原有的关节疾患 。
小妙招：湿度大，首先是注意防湿 ， 如果居住或工作的环境比较潮湿，要注意做好防潮工作，例如浓雾天气时要关好门窗，第二是注意保暖;第三要注意饮食调理，可以在煲汤时适当加入一些药材，如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子、苍术等 。
2.胃肠炎
春天是个“矫情”的季节，我们的肠胃也变成“矫情”起来 。回南天阶段，天气变化反复无常 ， 湿热天气逐渐增多，隔顿的饭菜更容易受到细菌污染而发生变质，再吃时就易出现上吐下泻的症状，因此引起急性胃肠炎 。
小妙招：平时吃东西一定要注意卫生，剩菜剩饭最好不要吃，如果要吃也要在第二餐取出吃掉或处理掉 。另外，饭前便后要洗手，这是降低消化系统患病风险的“不二法门” 。
【回南天易引发哪些疾病 回南天防潮防病巧养生】
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