秋季到了，身体食欲增进，体重上涨，女性秋季适合喝暖胃、减肥、排毒的茶 ， 秋季喝茶要讲究去油腻、排肠毒 。
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秋天最适合喝的茶有：
1、乌龙茶；乌龙茶是一种半发酵茶，它的性质介于红茶和绿茶之间，属于不温不热 ， 非常适合秋天饮用，它含有很多矿物质，秋天饮用乌龙茶能消除疲劳 ， 利尿 ， 消食，减肥，还可以防癌症 ， 是秋天非常适合的茶品 。
2、青茶；青茶是介于红茶和绿茶，味道清甜，后味回甘 ， 属于变发酵茶叶，既能清除夏天身体内的余热，又能恢复身体津液 。
对金秋保健大有好处 。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润 ， 内质馥郁 。
3、柠檬茶；柠檬具有抗氧化作用，美白，消除色素沉着，是女性非常喜欢的茶品之一，秋季可以多多饮用 。
4、黑茶；黑茶有效的排除身体多余的油脂，黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色的 。普洱茶和六保茶等都属于此类 。
黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶) 。它们的汤色近于深红 ， 叶底匀展亮 。
5、大麦茶；大麦茶可以去油腻 ， 帮助消化，而且可以不分季节，时间的限制，所以深受韩国女性的喜欢，韩国女性皮肤细致光滑与经常喝大麦茶是分不开的 。
6、荷叶茶；荷叶属于凉性茶叶，能减肥排油，荷叶茶饮用一段时间后 ， 对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了 。
秋季经常喝这几种茶叶，能让你保持姣好身材 ， 促进新陈代谢 。
【女人秋天喝什么茶好】
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