【鸡蛋 可治百病的理想补品】
文章插图
鸡蛋是公认的理想补品，老幼妇弱皆可食用的保健佳品 。在每百克鸡蛋中 ， 含蛋白质14.8克，脂肪11.6克，碳水化合物0.5克，钙55毫克 ， 磷210毫克，铁2.7毫克 ， 维生素A1440国际单位，维生素B1 0.16毫克 ， 维生素B2 0.31毫克以及卵磷脂、卵黄素、胆固醇等人体生长发育所需要的营养物质 。
鸡蛋可治百病 ， 主治人体虚弱、营养不良等症 。鸡蛋全身都是药 。蛋清，也叫蛋白，能清热解毒、消炎和保护皮肤粘膜，常吃鸡蛋 ， 可治疗咽喉肿痛、声嘶音哑、药物中毒、中耳炎等症 。蛋黄，能镇静消炎、温胃解毒，可治疗下肢溃疡、**破裂等症，常吃蛋黄，可长筋骨 ， 促发育，健脑益脑，增强记忆力 。蛋壳，有制酸、止痛的功效 ， 研末外用，可治疗外伤研末内用，可治疗胃炎、胃疼、胃溃疡、软骨病、肺结核等症 。鸡蛋壳里的薄皮，有滋阴润燥、润肺止咳、养血止血的功效，可治疗气急咳嗽、失音出血等症 。因此，民间认为“鸡蛋可治百病” 。
鸡蛋的吃法很多，可煮、可蒸、可卧、可炸，也可甩絮、炒菜、腌成咸鸡蛋、制成松花蛋即皮蛋食用 。而且易于消化吸收，特别适合于病弱者及小儿食用 。
推荐阅读
- 多元线性回归 spss结果分析,SPSS多元线性回归分析
- 结构方程模型分析,spss结构方程模型分析
- 成分分析 k和l的区别,主成分分析和线性回归的区别
- 手机如何与服务器连接？ 手机怎么连接服务器呢
- spss分析里只有预测,Spss做预测性分析
- 猫眼产品分析,猫眼票房分析专业版
- swift html分析,网页html分析怎么写
- 层次分析法 权重,10个专家打分层次分析法权重
- 计算机算法设计与分析王晓东