一入冬日 ， 就开始觉得肌肤各种不好了有没有，不够水、不够润，必须赶紧补水、补水再补水，于是这一路作死的补水一通，肌肤水油失衡，痘痘就来了！冬季天气干燥，肌肤考验加剧，如果不注意这几件事，肌肤干裂 ， 再也不能光彩照人了！
睡前两小时不进食进水
在美容睡眠人体，很多排毒器官进入排毒状态，如果不想第二天起床满脸水肿，请在睡前两小时停止进食进水 ， 这样更让这些白天工作内脏拥有自己的休息时间，好好排排毒，这是睡前美容护肤的第一步 。
仔细卸妆让肌肤一起休息
在外面奔波了一天，不管是有带妆还是素颜的，都要做好面部的清洁工作 。要将残留在脸上的污垢洗掉，还脸部一个清洁，让肌肤也干干净净，好好睡个觉！
痘痘消毒抗炎工作不能怠慢
对于很多有痘痘困扰的爱美人士来说，一定要在睡前清洁完脸部之后 ， 在痘痘患涂抹一些消毒软膏，或者是抗炎药品 ， 切勿用手去挤压痘痘伤口，这样不仅容易照成痘痘难愈，更易留下疤痕！
睡前脸部运动抗老化
特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化，在这个时候我们可以每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮；眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮；额头，是由中间往两侧刮 。以上动作在睡前可以重复几次，最好是配以乳液等保湿护肤品 ， 效果更佳 。
尽量在十二点之前睡觉
由于现在很多人都需要第二天早起上班，最完美的美容觉时间是在十点开始，但是很多人都没有办法做到这一点，为此尽量在十二点之前睡觉，每天保证6-8个小时的睡眠时间 ， 这样有助于身体休息，充足的睡眠有助于焕发肌肤的完美水嫩光泽 。
【冬季五件事情让肌肤水润有光泽】
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