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黄芪洋参茶——补气安神调理体质

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黄芪大家都不是很陌生，而且是一种食用率比较高的一种食材，也是一种中药材，它可以有滋补气血的作用 ， 还可以调理体质 。黄芪的食用方法有很多，来看看这道不错的黄芪洋参茶泡制方法 。
黄芪洋参茶——补气安神调理体质
黄芪洋参茶
食疗功效:补气安神
营养价值:气虚乏力时、失眠时、口干舌燥时
适宜人群:老年人、睡眠不佳、心慌等人群饮用
禁忌人群:阴虚内热者
黄芪洋参茶所需材料
主要食材黄芪、西洋参片、蜂蜜
黄芪洋参茶的泡法
1用沸水温烫茶杯，将黄芪和西洋参一起放入杯中 ， 倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟左右即可 。
2也可以准备一个煮锅，将黄芪、西洋参加入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火 。
3待汤水温热后 ， 加入适量蜂蜜，调匀即可饮用 。
黄芪洋参茶——补气安神调理体质
【黄芪洋参茶——补气安神调理体质】黄芪洋参茶的功效与作用
黄芪味甘性温 ， 可增强机体免疫功能，补气固表、利尿消肿、排毒、保护肝脏，常用于气虚乏力、食少便溏、胃下垂等 。西洋参性凉味甘，不仅可补气养阴、清火生津，还能增强机体免疫力 。蜂蜜能消除疲劳、改善睡眠、润肠通便、保护肝脏和增强抵抗力 ， 还可以起到调味的作用 。黄芪洋参茶这款茶饮可补气养阴、安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状 。黄芪和西洋参搭配 ， 可以有增强免疫力的作用，还可以补气血，对于提高体质，消除疲劳，有一定的作用哦，同时也可以缓解失眠 ， 是不错的养生茶品之选 。
黄芪洋参茶——补气安神调理体质
黄芪洋参茶的具体的做法 。上面小编给大家介绍了其中的步骤了，可以看出的是它的营养价值还是比较丰富的，补气安神调理体质抗疲劳 ， 而且还可以帮助促进代谢，减少便秘的问题出现 ， 大家可以经常食用 。


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