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喝铁观音的好处

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铁观音是中国十大名茶之一，功效和作用很多 ， 能减肥美容、排毒养颜，还能防暑降温 。
喝铁观音的好处：
1、日本研究人员也表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱 ， 可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的 。
2、铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用 。
3、加快呼吸 ， 降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用 。
4、日本医学博士小川吾七郎等人临床实验证实，经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生 。
5、研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动 。
因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型 ， 有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重 。
6、饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用，对已得龋齿的人有治疗作用 。
7、铁观音能起到杀菌止痢作用
8、茶叶是防暑降温的好饮料 。
【喝铁观音的好处】

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