正值秋冬交季，天烦气燥 。耗损女性气血，气滞血瘀，导致内分泌失调 。也就是冬季人体的新陈代谢旺盛 ， 在燥热的天气里 ， 体内的水分和营养更容易流失 。你是否发现，月月来的老朋友开始“神出鬼没”来的没有规律，痛经到很准时 ， 干净的面孔又出现痘痘和色斑 。
内分泌疾病，不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、**肿块和子宫肌瘤上 ， 还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症 。这些病发生的根源就在于内分泌失调 ， 而治疗也应该从平衡内分泌开始 。
现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调 。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调 。
中药对调整女性内分泌有独到的疗效 。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能 ， 从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态 。另外 ， 现代女性还应养成良好的饮食习惯 。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养 。
【秋冬季女性要善于平衡内分泌】
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