随着天气慢慢变暖 ， 相信不少人背后又开始痒了 。因为背后长了很多的小米粒状的痘痘 ， 用手一挤，还能出来一个硬硬的白色的东西 。就跟脸上的青春痘一样，等到成熟了，用手指一挤 ， 小颗粒的东西就会出来 。当然了，处理后会留下一个坑，就跟脸上的坑一样 。这是一个是让人很头疼的问题，尤其是女生 ， 想穿美美的裙子的时候，背后的痘痘却不堪入目，那么背上长痘痘和哪些因素有关？
饮食不当
辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化 。背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘 。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等 。
角质层过厚
角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期 。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，为痘痘的产生提供条件 。
与环境有关
我们每天都会接触到灰尘，就算是床放久了也会脏，要清洗干净 。比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常2到3个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘降落在床上 。
内分泌紊乱
有不良的生活习惯会导致内分泌紊乱 ， 破坏了荷尔蒙的平衡也会让皮肤容易出油 。而油性皮肤油脂过多，容易堵塞毛孔，长时间排泄不出去的话就会在毛孔硬化，和外界氧化后就会在背部形成了痘痘啦 。
湿气重
长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄 ， 从而促使体内热气堆积，进而诱发痘痘 。而油性大，则与我们所说的湿气重有关 。
【女生背上长痘痘和哪些因素有关？】
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