【中药药渣泡脚好处多多】煎服中药后的药渣人们一般都倒掉，其实，药渣中或多或少还残存一些药性，仍然可以“废物利用”，病人可以将自己的中药残渣加水煮热后用来泡脚 。
脚被誉为人体的“第二心脏” ， 人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区，脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒 。一旦脚部受凉，人体抵抗力明显下降，空气中的病毒和细菌便会乘虚而入，引起多种疾病 。用温水进行中药泡脚 ， 药性经皮渗透，接受药渣轻微的物理刺激，可以有效起到辅助治疗的作用 ， 还可以促进全身血液循环 ， 加快机体各种代谢废物、各种毒素的有效排泄 ， 活血通络、滋养容颜、改善睡眠 。因中药方都是根据病人所患疾病对症下药的，故此利用煎过的中药渣泡脚也适合自身体质 。
值得注意的是，泡脚时间不宜过长，可用40℃左右温水泡20-30分钟 。
中药泡脚等于吃药
皮肤是人体的器官之一，有屏障和吸收、分泌与排泄、体温调节、感觉、呼吸等作用 。由于它本身就能够吸收药物，如借助热水 ， 则更利于药效在人体发挥作用 。
脚是人体经脉会聚处之一，分布于脚部的经络穴位多达60多个 。通过中药浸泡 ， 刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而起到防病治病的作用 。故有人说“天天泡足，等于吃药” 。
中药足浴的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快 。加入中药的泡脚不光具有促进血液 循环的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用 。但有 些人是不适宜泡脚的 。
不适合做足浴的七类人群
1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康 。
2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血 。
3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应 ， 使病情复杂化 。
4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机 。
5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人 。
6、饭前后1小时内进行足浴的人 。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加 ， 造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能 。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化 。
7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者 。
结语：以后如果再有用过的中药渣可不要再扔掉了，可以利用剩余的药性给自己泡泡脚呢！不仅可以养生防?。叶运咭灿泻芎玫囊娲? ，何乐而不为呢！
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