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白芍姜糖茶——驱寒暖身缓解痛经

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白芍大家都知道是什么吗，如果不知道的话，那么芍药一定不是很陌生吧，白芍就是芍药的果实，是一种很不错的保健的中药材呢 ， 它具有缓解痛经的作用，还能保护肠胃，来看看白芍姜糖茶的制作 。
白芍姜糖茶——驱寒暖身缓解痛经
白芍姜糖茶
食疗功效:缓解痛经
营养价值:胃寒疼痛时、痛经伴行经有血块时
适宜人群:生理期女性
禁忌人群:无明显禁忌人群
白芍姜糖茶所需材料
主要食材白芍、干姜、红糖
白芍姜糖茶的泡法
1用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生 。
2用茶荷将白芍、干姜及红糖等材料取出适量 ， 放入杯中 。
3冲入85℃左右的开水，随后盖上盖子焖泡大约15分钟左右，调均即可饮用 。
白芍姜糖茶——驱寒暖身缓解痛经
白芍姜糖茶的功效与作用
白芍具有补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效，适合血虚阴虚、月经腹痛和易盗汗的人 。干姜辛辣味淡?。?能够祛风散寒、发汗解表 ， 治疗感冒非常有用 。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。白芍姜糖茶这款茶饮可驱寒暖身、祛瘀止痛 。白芍可以止痛补血，而且还可以缓解腹痛 ， 对于女性经期痛经有很好的调理的作用哦，而且还可以活血化瘀的哦 。
白芍姜糖茶——驱寒暖身缓解痛经
白芍姜糖茶的制作的过程，大家是否也都有所了解了呢，其实它的制作的方法还是比较简单的，可以补充丰富的营养物质，驱寒暖身缓解痛经健脾养胃，具有滋阴润燥的作用 ， 大家不妨试试吧 。

【白芍姜糖茶——驱寒暖身缓解痛经】

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