文章插图
跪姿健腹轮常见的危害 【跪姿健腹轮的危害】健腹轮是一种强度非常高的运动,在运动过程中对腰部的力量和肌肉的柔韧度有很高的要求 。而跪姿健腹轮让身体的平衡能力降低 。在上半身前倾的过程中,很容易让身体失去控制,导致腹部肌肉严重拉伤或者是造成身体其它部位因为撞击受到伤害 。
推荐阅读
- trs人物属性分析
- 卷腹怎么避免后腰发力
- 佳能80d和90d重量 佳能70d和80d重量
- 佳能6d如何开启闪光灯 佳能6D闪光灯怎么关
- 佳能60d对比200d 佳能60d对比d7000
- 尼康d90l是什么意思 尼康d90的fn是什么意思
- 介绍一下尼康d810 尼康d810价格2015款
- 尼康相机编码有什么意义 尼康相机编码
- 50mm定焦镜头哪个好 佳能50定焦镜头买哪个