体重:
体重是每个人日常生活中最重要的指标之一,它是衡量人体营养状况、身体健康状况以及身体素质的重要指标 。正常的体重对人的健康十分重要,因此,要控制体重就成为当今大多数人的重要工作 。
【g1800 5b00】正常体重的范围取决于一个人的身高 。正常的体重应跟身高成反比,一般情况下 , 身高超过180cm的男子,正常体重范围为65-70kg;而身高超过170cm的女子,正常体重范围为50-55kg 。儿童的体重应根据其身高进行控制,一般情况下 , 十岁以下的儿童,体重应在身高的90%-95%之间,十岁以上的儿童,体重应在身高的85%-90%之间 。
除了身高外,性别也是影响体重的一个重要因素 。一般情况下,全年龄段男性的体重应比女性体重重 。尤其是儿童,男性的体重比女性的要重,但同样要根据身高进行控制 。
总之,正确的体重是大家注意身体健康的重要标志,要做好体重的控制,要充分考虑到身高和性别等因素 。
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