普洱茶有悠久的历史，能养生保?。?好处很多，能排毒养颜、减肥排油、增加身体维生素、促进新陈代谢等 。
喝普洱茶的好处：1、普洱茶中所含有的茶多酚，能够有效的去除油腻，能够促进人体的新陈代谢，有利于肠胃的蠕动，从而可以将体内的脂类化合物排出 。
2、能够有效的降低血液中的胆固醇的含量，阻碍人体对胆固醇的消化和吸收，有利于人体将胆固醇排出体外，有利于人体的身体健康 。
3、普洱中所含有的茶多酚能够氧化成茶色素 ， 能够有效的预防血栓的形成 ， 还能够对冠心病有着很好的预防作用 。
4、普洱中所含有的茶多酚 ， 维生素c都可以作用于毛细血管，改善毛细血管的功能，有效的降低血压 。特别适合患有高血压的人食用 。
【喝普洱茶的好处】5、普洱茶中所含有的维生素c和维生素e等物质，能够有效的预防衰老 。并且普洱茶中所含有的都是微量元素对抵抗衰老也有功效 。
经常喝普洱茶好处很多，但是要长期坚持 ， 才能看见效果 。
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