白领工作者是一个很辛苦的工作类型,当然看似光鲜的工作身后会有一些不良的影响和对健康的伤害哦 。你知道久坐族吗,就说的是长期对着电脑工作的人群 。你知道久坐族对身体潜在的危害吗,很多人都不知道,现在就来介绍一些相关的内容,让你更多的去了解它 。
一、颈椎病
原因:颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后 , 椎间盘松动,继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状 。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前,最容易造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛、项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;久而久之,势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变,导致颈椎病 。长期久坐的话会导致颈椎病的发生,而且还会诱发颈肩痛啊或者是肌肉酸痛的情况 。
二、腰椎病
原因:由于长期久坐,或者有的坐姿不良,或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态,软组织缺血,而产生腰肌劳损 。
三、尾骨受伤
原因:你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛 , 有时接连两三天都令你坐立难安?请别忽视这样的症状,这是女性易患的疾病——尾骨受伤 。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等 。长久坐姿不正确,压迫尾骨神经 , 即可造成尾骨受伤而疼痛 。久坐族的会导致尾骨受伤,比如说经常久坐,会出现尾骨疼痛的情况,而且时间长了就会导致尾骨受伤的情况哦、
久坐族原来还有那么多的危害哦,是不是你之前并不知道的呢,现在的人们工作压力大,生活压力大,一些不良的生活习惯方式会导致身体的不良影响,还有诱发疾?。源蠹乙欢ㄒ鹬厥?nbsp;, 拒绝长期久坐 。
【久坐族存在的潜在危害】
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