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辣椒，味道辛辣，刺激性强，有开胃引发食欲的功能，是很多人喜欢食用的蔬菜 。但是，也有不少人认为吃辣椒容易上火，会造成脸部“痤疮”，影响美容 ， 于是 ， 很多女性对辣椒敬而远之 ， 不敢食用 。最近，日本科学家对辣椒做了研究，发现它对女性健康非常有利 。
辣椒含有可促进体内某些激素分泌的物质，能够加速新陈代谢 ， 促进体内脂肪的燃烧，有利于减肥 。此外 ， 辣椒对皮肤有较好的保护作用，能细嫩皮肤，在一些嗜食辣椒的地区，当地女性非但少有“痤疮”，反而皮肤光滑 。
适当的吃辣椒对健康有好处 。但是 ， 什么是适量，什么是过量，目前还没有一个客观的量 ， 完全视个人承受能力而定 。此外，患有前列腺肥大、便秘、痔疮、眼睛炎症、气管炎等疾病的人应少吃辣或不吃辣，否则容易加重病情 。【辣椒有利于女性保健】
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