冬天里的事情需要注意的很多很多，如：防跌倒，防中风，防煤气中毒等等，归纳在一起就一下“十防”，大家要有所注意哟 。
【冬天里的十防 安全又保健】一防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要 。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门 。
二防中风：对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血 。要注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等 。
三防心脏?。喊ㄐ慕释础⑿募」Ｈ?。寒冷能增加血中纤维蛋白原含量，易致血栓形成而阻塞冠状血管 。病变的冠状动脉遇冷收缩，使血管闭塞，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛 。
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