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凤凰单丛适合什么人喝

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凤凰单丛一般人群都可饮用，特殊禁忌者除外 。尤其适合老年人喝 。凤凰单丛茶属于半发酵乌龙茶，因为有比较好的降血脂、降胆固醇、助消化功效，所以也适合体形肥胖的人 。
还有提神醒脑的作用，适合静夜苦读的学子或熬夜的加班达人 。但是，不要空腹饮用凤凰单丛茶，否则会顿觉饥肠辘辘，很容易“醉茶”，也不要睡前饮用，容易失眠 。
凤凰单丛适合老年人喝的原因：1、提神益思：凤凰单丛茶有解困提神的作用，犹如咖啡 ， 却比咖啡更为保健 。当老年人到了容易犯困的时间段，饮一杯凤凰单从，可以提神醒脑，集中精神，还能使缓慢已久的大脑，活跃一下呢 。
2、延缓衰老：凤凰单丛中含有茶多酚等物质，能提高全血(CSH-PX)的活力，有助于清除人体体内的自由基，从而减少伤害，延缓衰老 ， 是老年人的福音 。
3、防治心血管疾?。?/h2>凤凰单丛茶里的茶多酚类化合物能降低老年人血液中的胆固醇、甘油三脂含量 ， 并减少其脂质沉积 ， 下降血液黏度，减少血液高凝状态，以防止年岁已高者患发脑血栓等疾病 。
同时，凤凰单丛还能减少主动脉内膜质斑块和含量 ， 降低毛细血管脆性 ， 使老人的身体抗性增强 。
4、醒酒敌烟：现在许多老年人都是老烟民，或是老“酒鬼” 。这种不良的爱好是长久以来形成的习惯，无从改正 。
但随着年龄的增高，其体内越积越多的烟酒毒素，是不容忽略的 。因此，常喝凤凰单从茶，可有效清肺解酒，保持健康，对老年人来说，是很好的“解药” 。
【凤凰单丛适合什么人喝】凤凰单丛茶的功效：
1、帮助皮肤过敏的患者 ， 改善其病情 ， 因为单枞茶有着各种人体无法合成的氨基酸，对皮肤起到滋养的作用 。
2、减肥功效 ， 包含着一种可以是脂肪加速分解的酵素，凤凰单丛茶的多酚不会令脂肪在身体里堆积 。
3、延缓衰老，抗肿瘤 。可以增强身体淋巴细胞的活性 ， 减少了细胞病变的可能性，活化细胞，延缓衰老期 。
4、减少癌症的发生几率，改善癌症的病情 。凤凰单丛茶含有的茶多酚能有效的阻止一些致癌物质的合成，如亚硝酸铵，对癌细胞还有着破坏的作用 。
5、美容功效 。能帮助毛孔的收敛 ， 杀菌，减少面部油状物的生产，防止皮肤过快老化 。
6、抵抗病原体的入侵 。其氧化产物以及茶多酚对病菌有着限制作用，抑制它们生长和快速地繁殖，还经常用于消炎 。
7、振奋精神 。咖啡碱这种物质能够起到刺激大脑的皮层的作用，使之兴奋，免去疲倦 ， 很适合经常从事艰苦的脑力工作的人 。
8、保护牙齿 。茶中的氟含量较高，起到很好的保护作用，延缓牙齿中钙质的流失，还能保持口腔的清洁，抑制细菌的繁殖 。
9、饭后喝一杯还可以帮助消化 ， 加快食物的分解 ， 加速氧化 。特别是节日时有应酬引起的胃部饱滞 ， 难消化 ， 能起到帮助消化 ， 更好的减少胃病的发生 。

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