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痘痘该不该挤？如何预防青春痘？

睿知

大家都说的挤痘痘会感染，会留疤 。但是不挤里面就一直会有脓点 ， 痘痘就一直不消 。很多人都忍不住把它挤的干干净净，一般的只要挤掉最多一两天痘痘也就消了，过后又开始抱怨自己手欠，怕留疤 。
痘痘露白头了，挤还是不挤呢？
如果是青春痘 ， 那最好的方法就是不动它，让它自生自灭 ， 过一段时间自然就好了 ， 如果你觉得留着它很难看，那建议你借助一些药物保养以加快恢复 。
千万不要用手挤压 ， 也不要用未经消毒的棒针挑除粉刺，防止发生交叉感染 。如果处理不当，容易导致毛孔粗大，痘痕加深甚至留下难以消除的痘坑 。
如何预防青春痘？
注意皮肤清洁
注意皮肤清洁 ， 增强机体抵抗力，防止外伤 。每天在原先早晚洗脸两次的基础上 ， 增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂 。
饮食调节
饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素 ， 保持大便畅通 。
避免碱性洗脸剂
避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗 。
【痘痘该不该挤？如何预防青春痘？】正确使用化妆品
易长痘痘的朋友避免使用刺激性化妆品，宜淡妆，浓妆过后及早卸妆 。
定期去角质
可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质 。
保持心情愉快
保持心情愉快 ， 学会自我调节 ， 快乐生活。

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