冬天天气严寒，冬季应该喝什么茶可以抵御严寒，红茶、普洱茶是很好的选择 。
1、红茶；红茶属于温性茶叶，适合冬季饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦 。
尤其冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来 。
2、红糖姜茶；红糖姜茶很适合手脚冰凉的女性 ， 尤其是月经期间 ， 一杯红糖姜茶能缓解疼痛 。
3、普洱茶；普洱茶属于黑茶的一种 ， 可以减肥排毒，和红茶一样都属于温性茶，半发酵茶叶 。
4、红枣茶；红枣可以补血 ， 冬季饮用可以增强免疫力，对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒 。
建议用红枣泡水之前，将红枣撕开 ， 整颗一起冲泡的话很难将其中有效成分完全的溶解出来，大大的降低了其功效 。
【冬天喝什么】
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