水果我们经常吃，重要的是选择健康的种类，柚子大家也都熟悉 ， 一般在秋冬季节食用率还是比较高的呢 。柚子可以榨汁食用，和苹果一起榨汁，可以去火补充维生素，来看看苹果柚子汁的制作方法 。
【苹果柚子汁】
【主料】苹果1个、柚子3瓣
【辅料】蜂蜜适量
【步骤】
1.准备食材 。
2.苹果去皮去核切成小块 。
3.柚子去白膜去籽撕成小朵 。
4.将两种水果放进料理杯中 。
5.启动破壁机蔬果程序 。
6.一个程序结束后，根据自已的口感加入适量蜂蜜 。
7.再启动搅拌程序豆或瞬转程序几秒种即可 。
8.倒出来美美的享用吧 。
小编推荐一款清肠下火苹果柚子汁，这个果汁中加入蜂蜜，与柚子搭配是绝配的，减少柚子苦味，这样的果汁喝起来更加清甜可口 。具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效 。柚子还有增强体质的功效 ， 它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸 ， 对于怀孕中的妇女们 ， 有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效 。今天这款原汁原味的鲜活口感，把整只水果喝进肚中，健康又营养，是一道补充大量维C的果饮 。柚子和苹果一起吃，可以有促进代谢的作用，清热去火的同时也可以预防贫血的哦，对于提高人体的免疫力有好处 。
关于苹果柚子汁的做法 ， 是不是觉得很奇妙呢 ， 其实很多的食物都是可以利用起来的，做法简单 。补充维生素去火润肠通便，这下大家知道了以后就可以行动起来了，通过食物来补充营养，减肥排毒 。
【苹果柚子汁——去火润肠通便】
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