舌是人体比较重要的一部分,日常生活中,进食食物都需要舌部的参与 。舌头上面分布着味蕾,可以帮助识别食物的味道,让人们在进食过程中,了解食物的酸甜苦辣 。另外,在嚼食食物的过程中,舌头可以参与食物的搅拌以及消化 。如果舌部健康出现问题,患者多有吞咽困难或者舌部受限等情况出现 。那么,生活中,可以从舌部的变化来看出哪些疾病呢?
看舌头能看出什么?。?
1、生活中,许多人都出现了舌苔变白的症状 。部分人的舌苔变得淡薄,而且有微微泛白的症状出现,这种情况可能是心力衰竭达到前兆 。如果此时经常感觉身体疲乏无力 , 则需要引起重视,可能是贫血性心脏病引起的 。如果舌头的发白症状还伴随着厚腻,有时会感觉胸闷不适 , 喘不过气,那很有可能会出现冠心病 。因此,平时可以通过舌苔的颜色变化来判断是否存在心脑血管方面的疾病 。
2、常见的舌癌往往会导致舌部出现不良症状,当舌部的恶性肿瘤不断增大或者扩散时,此时患者的舌头多有红肿 , 疼痛等情况出现 。如果发现自己的舌部有不明的赘生物出现,需要警惕舌癌 。另外,部分人的舌下脉络增粗,舌头上方也出现了瘀斑 。这是舌部在提示人体可能已经出现了某些癌变,需要及时治疗 。
3、舌体胖大而且舌边有齿?。?这多与水湿停留有关,通常属于脾虚或肾阳虚 。在临床上,脾虚多数反映人体消化系统有病变 , 胃肠蠕动能力差 , 吸收不好 。如果是肾阳虚,可能会伴有肢冷怕凉、腰膝酸软、排便异常等症状,而舌体瘦小一般属于虚证 。因此 , 舌体大小突然出现异常变化,应引起重视 。
生活中,如何保护好自己的舌头?
1、注意口腔的卫生
口腔的卫生对舌部的健康有密切的联系,如果经常不注意口腔的清洁卫生 , 食物残渣在口腔中残留,可能引发某些细菌的滋生,从而对口腔产生严重的刺激,可能会出现舌炎或者口腔溃疡等症状 。因此,平时需要注意口腔的清洁卫生 。一般在饭后可以用清水漱口,将口腔中的食物残渣或者部分细菌清除,保证口腔干净,以免对口腔黏膜或者舌头等部位造成慢性刺激 。
2、少吃刺激性食物
生活中,许多食物均具有刺激性,例如酒,辣椒 , 花椒 , 芥末等 。这些食物进食之后,可能对人体舌头造成严重的刺激 , 人的舌部会出现发麻或者疼痛感 。如果没有注意忌口,可能会引发某些舌部疾病 。
【看舌头能看出什么病】
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