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【早上饮食必温热之物】早上饮食必温热之物
早起之后第一口饮食，应吃温热的食物 。脾胃在五行中属土 ， 要让土地化生万物，必须要有适宜的温度 。人体气血得热则行，遇寒则凝 ， 晨起时吃喝冷的食物，“内伤脾胃，百病由生” 。
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