蝴蝶机夹胸100kg什么水平蝴蝶机夹胸100kg高级水平 。根据查询相关公开信息，高级水平20-40公斤为初级水平，50-80公斤为中级水平，85-110公斤为高级水平.120公斤以上有极限挑战水平 。
蝴蝶机使用方法【蝴蝶机夹胸100kg什么水平,蝴蝶机使用方法】1、根据自己的身高调整坐垫位置 。选择适合自己的配重 。2、挺胸收腹，双手握住把手 ， 圆弧式向胸前推，每次推出后，配重片不要完全落下 。重复运动 。3、蝴蝶机是进行飞鸟夹胸时所使用的一种机械 。主要锻炼胸大肌为主的胸部诸肌 。
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