清蒸多宝鱼的具体制做方法讲解

多宝鱼是非常奇特的一种鱼类 , 这种鱼非常受人们的欢迎 , 在餐桌上经常能看到多宝鱼的身影,一般清蒸多宝鱼是最常见的做法,这种做法最营养,而且味道也非常的鲜美 , 那么清蒸多宝鱼的具体制作方法是怎样的呢?下面本文将为大家展开详细的介绍 。
清蒸多宝鱼的具体制做方法讲解
材料:
准备一条一斤左右重的新鲜多宝鱼、葱1根、1块、五克盐、十五毫升料酒1汤匙、蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量 。
做法:
1、并把准备好的多宝鱼宰杀后,将内脏去除干净,反复用清水冲洗,直至彻底干净,不留血水 。
2、用刀在多宝鱼的身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味 。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制十分钟左右 。
3、在准备好的蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上 , 将鱼放入蒸锅中 。
清蒸多宝鱼的具体制做方法讲解
4、选用大火蒸7-8分钟,如果不知道鱼是否蒸熟 , 那么可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好,如果不行的话,可以把蒸的时间延长 。
【清蒸多宝鱼的具体制做方法讲解】5、在蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,将粘液去除干净,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘 。
6、多宝鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水 。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上,不仅好看,而且可以增加鲜味 。
7、在炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上,趁烧油的锅还有余温,把蒸鱼豉油倒入 , 再加入少量的水 。
8、最后要做的就是将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,放入适量的香菜即可 。
功效:清蒸多宝鱼,美味又营养,不仅味道鲜香,而且还可以补充很多的质,能够美容护肤 , 开胃健脾,增强体质
清蒸多宝鱼的具体制做方法讲解
以上为大家讲解的清蒸多宝鱼的做法,希望可以给各位提供参考,如果平时你也喜欢吃多宝鱼,但又不知道该如何制作的话,那么不妨参照上文讲解的方法来进行制作,不仅能够制作出非常美味的多宝鱼 , 而且还可以吸收很多的营养,是非常值得品尝的 。


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