红糟杏鲍菇的食谱原料:杏鲍菇300克,红辣椒2条,姜末1/4茶匙,葱一支 。(1)糖二茶匙,白胡椒粉少许,红罗料理酱二大匙 。(2)地瓜粉75克,麻油1/2茶匙 。
工艺做法:炒 。
配菜专区:热菜;素菜 。
菜谱属地:鲁菜 。
制作方法:
【红糟杏鲍菇】1、杏鲍菇去蒂,横切花刀 , 入滚水中汆烫后以冷水冲凉后沥干,加调味料(1)拌匀备用 。
2、葱切葱花,辣椒去子与姜同切末 。
3、将做法1沾裹地瓜粉 , 入烧至六成热的油锅炸至金黄色后即可捞起,加起炒锅入油一茶匙,先爆香葱 , 姜,辣椒末后,再加入炸好的杏鲍菇拌匀即可 。
健康提示:
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质 , 可以提高人体免疫功能 。
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