前列腺实际上就是男人的“生命腺”,一旦前列腺出了问题,男人的生活就会变得一团糟 。甚至因为前列腺炎的影响 , 导致男性无法正常性生活 , 这对于夫妻感情的影响也是很大的 。今天 , 小编来分享一些简单的前列腺保养方法,重塑男人雄风 。
避免久坐:
前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重 。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血瘀血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生 。
阳光下运动:
生活压力会增加前列腺患病的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态,比如和家人一起到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环 。
小心受凉:
前列腺有丰富的肾上腺受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响 。
小心荷尔蒙补品:
某些宣传说睾丸激素治疗可以提升男性对夫妻生活的渴望,然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关,这一点却甚少被提及 。如果男性已为前列腺问题所苦 , 那么远离这些荷尔蒙补品 。
【前列腺日常这样保养 令男人重塑雄风】
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