【养护肝脏可用三类药物：党参黄芪修复肝细胞】广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣
众所周知，肝脏是我们身体最大的防御部队，所以如何保护好这支军队，将“敌人”(细菌、病毒)拦截在城门之外，是个非常重要的问题 。祖国中医认为，补五脏应以养肝为先 。那么哪些中草药能为肝脏的健康起到保驾护航作用呢?
党 参、黄芪：可促进肝细胞恢复 由于卫生条件有限，以及中国人喜欢吃油腻食物，再加上其他不良饮食因素，中国人的体内常常集聚了大量的毒素 。肝脏的任务就是 每天不停地和“敌人”做斗争 。如果肝脏这支部队里的士兵伤亡过大，身体健康的大门就会被攻破，导致抵抗力下降，继而出现各种疾病 。
党参、 黄芪就像两名出色的战地医生，可以“救死扶伤” ， 修复“受伤”的细胞 。党参和黄芪都是药食同源的植物，不少人常常用它们煲汤，既可以调节味道，又可以补益 身体 。具体服用方法因口味不同而异，如党参、茯苓、生姜，加粳米可以做成参苓粥;党参、黄芪 ， 加粳米可以做成参芪粳米粥;煲汤的话可制成党参北杏煲猪肺 等 。除此之外，这两味中药还有补气的作用，党参能补脾益肺气，黄芪可以补气固表 。
百合、薏米：可调节“气候”，创造良好的外部条件 *的运行就像一部机器，在特定的温度、湿度下才能正常工作 。百合和薏米具有退湿热的作用，可以调节肝脏外部环境 ， 让肝脏工作更有效率，达到预防肝病的目的 。
百 合可以直接泡水喝 。除了退湿热，百合最“拿手”的本领就是润肺止咳了，碾成粉冲泡、洗净捣汁、外涂等用法都可收到很好的效果 。而薏米更是常见的食品 ， 它的 药用功效也不容忽视 。从一首民谣中就可见一斑：“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳 。”
败酱草、田七：可 清热解毒护肝脏 《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，田七补血第一 。”肝脏是造血单位 ， 细菌、病毒的入侵会减少肝脏的工作效率 ， 田七具有补血功效，是 可以直接“抗敌”的士兵 。除了造血 ， 肝脏还是身体内最大的“解毒器”，如果来袭病毒过多，肝脏会因为工作量太大而“吃不消” 。这个时候 ， 可以服用败酱草，因为败酱草具有清热解毒、祛瘀排脓的功效 。
败酱草因为有陈腐气味，所以得名“败酱” 。败酱草与红藤、赤芍、莪术配伍，可以消热散瘀，治慢 性盆腔炎;与薏苡仁、漏芦、虎杖配伍，可以清热解毒 ， 治湿热痹症，具有促进干细胞再生的作用 。而田七除了能够活血化瘀，治疗跌打损伤 ， 还能够促进胆汁分 泌，具有抗肝损伤作用 。
编后 无论哪种中药，都是一把双刃剑 ， 在保护肝脏的同时，也会给肝脏带来损伤，因为是药三分毒，这些有毒成分还要 靠肝细胞来新陈代谢 。所以 ， 保护肝脏的最好的方法就是养成良好的日常饮食习惯，少吃油腻食品和含致癌物质的食品(如烧烤)，避免酗酒，用运动、饮食等方法 增强自身抵抗力 。
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