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板粟鸡炖汤怎么做好吃 板栗鸡炖汤的营养价值,板栗鸡的做法

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板粟鸡炖汤怎么做好吃 板栗鸡炖汤的营养价值1板粟鸡炖汤怎么做好吃材料：板栗150g、鸡一只、椰子一个、红枣6-8颗 。做法：1.栗子去外壳，也可以买去了外壳的栗子 。2.鸡洗净，斩成大件 。3.锅里的水烧开后，放入鸡块和瘦肉 。焯一下水，去掉血腥味 。4.小锅里装水烧开后，放入栗子，用热水烫过的栗子，外衣很容易去掉 。5.椰子切片，红枣去核，姜片、椰子放入装有水的汤锅内 。6.放入鸡块、板栗 。7.文火煮沸后改小火煮1.5个小时 。最后加盐盛起即可 。2板栗鸡炖汤的营养价值板栗中的维生素C
板栗鸡的做法板栗鸡是很多人喜欢吃的美食，那么我们自己来做板栗鸡 。工具／原料：半只鸡、板栗、香葱、生抽、老抽、料酒、姜、蒜、盐1、第一步，首先我们准备好新鲜食材，把葱切成段 ， 姜切成姜丝，把蒜拍碎，然后把鸡切成小块状，放在碗中备用 。2、第二步，接下来，我们把锅烧热起油，放入葱段，姜丝、以及拍碎的蒜粒，将其煸香 。3、第三步，然后我们就可以放入鸡块了，将它和葱段、姜丝、蒜粒一同翻炒，等到鸡皮肉收紧后，我们可以加入适量的生抽、老抽和料酒，再翻炒均匀 。4、第四步，这是我们加入适量的热水，至水刚刚没过鸡块，等烧开之后，我们再
板栗鸡怎么煮好吃窍门板栗鸡【制作主料】：乌鸡半只、板栗半斤【制作调料】：生姜1块、大蒜半头、大葱1根、生抽1大勺、老抽1小勺、白糖2小勺、盐1勺、料酒1大勺、干尖椒2个、花椒小半把、大料1个、香叶几片、桂皮1块——制作方法和步骤——【步骤一】：首先来处理板栗，将新鲜板栗一面划上十字刀 ， 锅里加水煮开 ， 将板栗倒进锅内，煮三分钟，时间到了关火，趁热把板栗的壳去掉装盘备用 。【步骤二】：把乌鸡简单冲洗一下 ， 然后剁成大小适中的块 ， 装盘备用 。【步骤三】：生姜切成片、大葱成切成段、大蒜切成片，然后装盘，再放入干尖椒2个、花椒小半把、大料1个、香叶几片、桂皮1块备用 。【步骤四】：锅中添水，把鸡肉冷水下锅，依次放入几片生姜、大葱和1勺料酒 ， 大火烧开煮3分钟 ， 把鸡肉的血水炒掉 。
板栗炖鸡怎么做好吃【板粟鸡炖汤怎么做好吃 板栗鸡炖汤的营养价值,板栗鸡的做法】板栗鸡是很适合吃的，首先我们需要准备好板栗500至1000克、鸡一只，还需要生姜两片、枸杞数颗、花椒三粒、大枣两个、盐适量 。首先我们需要把鸡杀好，然后就可以洗剥干净切块 ， 再选择把板栗鸡放入到滚水中，氽去血水和腥味之后就可以了，然后我们就可以把鸡肉捞起放入砂锅，同时需要我们加入生姜、花椒以及适量的清水，然后我们用大火煮沸，而且我们需要文火慢炖上半小时的，然后我们加入板栗，等到鸡肉煮熟了之后 ， 我们就可以加入枸杞、大枣煮沸 ， 然后就可以吃了 。板栗鸡的功效与作用板栗鸡属于一种性味甘温的食物，而且还可以有入脾、胃、肾三经的效果，所以说大家吃板栗鸡就可以帮助养胃、健脾，是补肾、壮腰的功效也很出色，这样对我们保护好内脏健康有意义，同时还可以

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