【血脂高喝什么茶】血脂高是潜在隐患 ， 能引起很多疾病 ， 经常喝茶能降低血脂，排除身体多余的油脂 。
血脂高喝什么茶？1、山楂消脂饮：鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克 。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月 。
2、油切茶：
紫苏叶1.5钱、陈皮1.5钱、莱菔子1.5钱、山楂1.5钱 。全部药材加入水中煮沸数分钟即可 。
也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用 。山楂性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、降血脂、促进脂肪消解的作用 。
莱菔子和紫苏叶则可以增加肠胃蠕动 。陈皮有排除肠胃胀气、帮助消化液分泌，和降低胆固醇的作用 。
3、决明子茶：决明子清肝明目、润肠通便、降压降脂，有高血压、高血脂、习惯性便秘的人适当喝一点确实很有好处 。
决明子泡水代茶饮时，第一次好用火煎开后喝，以后再用沸水冲泡，这样降压降脂效果更好 。
对于血压、血脂不是太高的人 ， 完全可以用这个方法来控制 。血脂特别高的人，可以加山楂 。
4、菊花绿茶饮：杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡 。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果 。
5、普洱茶：大量的科学研究都指出 ， 普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用 。
冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大 。好选择紫砂壶，放入茶叶的量约为壶体积的25 ， 加入沸水冲泡片刻即可 。
煮水时不宜过度沸腾 ， 这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性 。
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