春季多吃葱有什么好处?都说最好的医院是厨房,葱很多人不喜欢吃,其实除了调味,它还是防治疫病的良药,而且春季的葱是一年中营养最丰富,也是最嫩、最香、最好吃的时候 , 也正适合食用葱来帮助我们抵御疾?。?增强抵抗力 。
正如谚语所说:“常吃葱,人轻松” ,“正月葱,大补身” , 中医认为,葱味辛、温、无毒 , 有祛风散寒、发汗退热、通窍解毒、活血消肿等作用 。雨水之后 , 冬春交季乍暖还寒 , 容易旧病复发、病菌滋生传播快、引发呼吸道疾病 , 这时如果适当地多吃些葱 , 对身体可是能达到意想不到的益处哦 。
葱的药用验方
1风寒感冒用法:葱白头3~5枚,洗净切碎 , 沸水冲泡(或加生姜3片,水煎) 。趁热饮服,汗出宜愈 , 即刻见效;或用葱白1段,碾碎取汁 , 分几次饮用,有特效 。
2风寒鼻塞用法:葱白头捣烂挤汁 , 涂抹鼻唇间,可使鼻通 。或将葱白捣烂,用开水冲后,趁热熏口鼻 。
3风急慢性鼻炎用法:取葱白段适量,捣烂绞汁备用 。在晚间先用淡盐开水将鼻腔洗净后 , 然后用棉球蘸葱汁塞于鼻腔内 , 左右交替塞入 。
【春季多吃葱有什么好处?】4胃痛、反酸用法:取葱白4段,捣烂,与红糖100克捣匀,放入盘中用锅蒸热食之 。每日3次,每次9克 。
5跌打损伤肿痛用法:将葱连根叶切细(如能加入云南白药或三七粉则疗效更佳),捣烂如膏,敷患处 , 可达到散瘀消肿、止痛疗伤的作用 。
6痈疮肿毒用法:葱全株适量,洗净、捣烂,以醋拌之,炒热敷于患处 。
7痔疮肿胀疼痛用法:用连根葱一把,煎汤 , 分早中晚3次熏洗患处 。
8小儿遗尿用法:取葱白8根,硫黄30克,共捣汁,睡前敷脐上,连敷两三夜即可 。
9风湿性四肢麻木用法:取大葱60克,姜15克,花椒3克,水煎服 , 每天2次 。
10鸡眼用法:先将患有鸡眼的脚置于热水中,待鸡眼表皮软化后,用消毒后的刀片将鸡眼表层轻轻削去;然后敷上捣烂的葱白,外用纱布覆盖并用胶布固定,每日换药1次,一般连敷2~3次 , 鸡眼即可见效 。
一根葱的药用功效竟能以一顶十,以后再也不敢嫌弃了 , 随时家里都备着,您也要这样做 , 也把葱的好处告诉朋友,他们在这个“磨人”的春天一定很需要 。
葱的其他功效
1、减少和避免心脑血管血栓形成
现代医学研究表明,葱含有较多的胡萝卜素、维生素C与钙、铁、镁等微量元素,有增强纤维蛋白元溶解的作用,能减少和避免心脑血管血栓形成 。因此经常吃葱的人,发生高血脂、高血糖、高血压的概率低 , 还能增强消化功能,排除体内不干净的东西,同时使排便更加通畅 。
2、补能量,兴奋神经
此外,怕冷、低血压、贫血的人,多吃葱可补充能量;眼睛易疲劳、失眠和神经衰弱的人,多吃葱可以兴奋神经而使人精力充沛 。
3、对风寒头痛、阴寒腹痛有疗效
《名医别录》有记载:葱可“除肝中邪气,安中,利五脏,杀百药毒”,可见葱对冬春常见的风寒头痛、阴寒腹痛有较好的食疗作用 。而被大家“嫌弃”的葱特殊的辛香辣味,是重要的解腥调味品和辅料,能增加食品的香味,增强人们的食欲,而且在食疗上大有可为 。
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