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海参炒茶树菇——滋补气血滋阴润燥

睿知

海参大家都吃过的吧 ， 小编觉得海参的营养物质是很多的，而且还可以有促进食欲的作用和效果哦 。海参的食用方法有很多，具有滋补气血滋阴润燥的海参炒茶树菇就是不错的食谱，来看看吧 。
海参炒茶树菇——滋补气血滋阴润燥
海参炒茶树菇
食疗功效:补肾助阳、健脾养血
营养价值:蛋白质、碳水化合物、多种维生素、牛磺酸、钙、铁、钾、锌、硒
适宜人群:尤其适合肾虚、尿频、水肿、肥胖者;高血压、心血管疾病患者
海参炒茶树菇所需材料
主要食材茶树菇、海参、青椒、红椒、盐、酱油、醋
海参炒茶树菇的做法
1茶树菇泡发洗净;海参洗净，切条;青椒、红椒均去蒂洗净，切丝 。
2锅下油烧热，放入海参略炒，再入茶树菇、青椒、红椒同炒 ， 加盐、酱油、醋、调味，炒熟装盘即可 。
海参炒茶树菇——滋补气血滋阴润燥
【海参炒茶树菇——滋补气血滋阴润燥】海参炒茶树菇的功效与作用
海参具有补肾益精、滋阴健阳、养血益精、调经祛劳、养胎利产的功效 。茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、防癌抗癌、抗衰老和提高人体免疫力的功效 。海参炒茶树菇此菜具有补肾益精、滋阴健阳、健脾养血、增强人体免疫力的功效 。茶树菇和海参的搭配可以有补血益精的作用，还可以有缓解疲劳的作用，对于提高免疫力有好处，而且还能够滋阴润燥的哦 ， 大家可以经常吃这样的食谱 。
海参炒茶树菇——滋补气血滋阴润燥
海参炒茶树菇的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧 ， 经滋补气血滋阴润燥抗疲劳，而且还可以起到增强免疫力和抵抗力的作用，对于肠胃不好 ， 贫血的人群有一定的缓解和改善的作用 。


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