男性一般在生活中都很糙，虽然很多的男士也制定了属于自己的养生计划，但是没有很好的效果，其实这都是因为选错了方法，只有正确的保健方法才能达到养生的效果 。
那么你们知道哪些适合男性朋友们的保健妙招呢，赶紧来看看下面列举的一些养生误区吧！
【男性冬季养生5误区】1、口罩防冷
鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温 。*的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使*变得娇气，更容易患感冒 。
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