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iphone睡眠分析怎么用

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IOs 8 Health睡眠分析怎么用？iphone11我可以检测睡眠？睡眠监控如何设置1 。睡眠苹果手机的应用程序可以在任何AppleWatch上运行，但必须先下载到你的iPhone上，2.经常使用iPhone，如何测试苹果手机睡眠如何使用优质SleepCycle应该配手环 。
【iphone睡眠分析怎么用】
1、苹果手机 睡眠监测软件是如何判定深度 睡眠时间的?苹果手机内置传感器，主要通过你的活动范围和声音大小来判断你是否进入了深度睡眠 。在苹果手机商店的AppStore找到适合自己的APP，下载安装 。每天晚上睡觉前打开软件，第二天早起前关掉APP 。这时app就能看到昨晚的睡眠情况，并以图表形式详细展示 。是睡眠效率(百分比)；显示睡眠的开始时间和结束时间；

2、苹果手机怎样设置健康 睡眠提醒?在我们的日常工作和生活中，由于工作繁忙，经常需要关注自己的睡眠健康 。设置一个健康睡眠提醒尤为重要 。下面介绍“苹果手机健康睡眠提醒设置教程” 。工具/材料iphone7方法/步骤点击手机桌面的“时钟”应用图标 ， 进入“时钟”设置 。请点击图片说明，点击底部的“上床”按钮，然后点击“开始使用”进入就寝时间设置界面 。请点击输入图片说明 。请点击进入图片说明设置唤醒时间 。

请点击输入图片描述来设置闹钟的响铃周期 。您可以点击“周”来设置响铃周期，并根据自己的需要进行调整 。请点击进入图片描述设置睡眠时长 。上下滑动可以根据自己的需要调节时间的长短 。系统提醒“成人每晚78小时睡眠次”，建议设置为8小时 。请点击输入图片描述设置就寝提醒时间 。上下滑动根据自己的需要调节 ， 一般在睡前15分钟提醒 。

3、苹果手机的 睡眠监测怎么设置1 。睡眠应用程序可以在任何AppleWatch上运行，但必须先下载到你的iPhone上 。为此 ， 请打开手机上的手表应用程序 。滑动手表屏幕 。在可用应用程序部分，单击要下载的应用程序的安装按钮 。该应用程序将被传输到您的手表上 ， 并显示在“在AppleWatch上安装”部分 。2.可以在手机上安装应用，同时观看 。

4、苹果手机怎么记录 睡眠状况

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